Профилактика алкоголизма и пьянства у подростков, женщин, молодежи

Страница проверена врачом. Информация корректна и актуальна.

Проверено: 23-09-2019

Игнатьев Сергей Васильевич

Психиатр-нарколог

Содержание:

Российская традиция отмечать любые события, будь то праздник или похороны спиртным, напрямую отражается на уровне заболеваемости алкоголизмом в обществе.

Профилактика алкоголизма одна из актуальных проблем современной России.

Виды профилактики

В зависимости от целевой аудитории, решаемых задач и применяемых методов профилактику подразделяют на три вида: первичную, вторичную и третичную.

Первичная

Первичная профилактика направлена на людей, которые еще ни разу не употребляли алкоголь – это дети, подростки, молодежь. Целью первичной профилактики является предупреждение начала употребления спиртных напитков и необходимости в дальнейшем проводить лечение от алкоголизма. Задачами является формирование ценностей здоровья, трезвости, спортивного поведения и негативного отношения к алкоголю. В работе используются такие методы, как беседы и лекции о вреде этанола. Применяется распространение брошюр и буклетов с антирекламой, прокат фильмов и видеороликов, издание статей в газетах и прочее. Вся профилактика направлена как индивидуально на человека, так и на широкую аудиторию.

Первичная профилактика реализуется на государственном уровне:

воплощается в культурных, образовательных и спортивных программах;
охватывает СМИ (телевиденье, радио, печатные издания, интернет);
внедряется на законодательном уровне (запрет продажи спиртного несовершеннолетним и в вечернее время, запрет на рекламу алкоголя).

Осуществляется профилактика учителями, воспитателями, психологами, медицинскими работниками, общественными деятелями и людьми с активной позицией.

Имеется множество общественных движений, работающих в сфере первичной профилактики («За трезвость», «Трезвая Кубань»).

Вторичная

алкоголизм ремиссия Вторичная профилактика избирательно направлена на «группу риска», куда входят лица уже злоупотребляющие алкоголем, но у них еще не сформирован алкоголизм. Целью вторичной профилактики является – не допустить развитие зависимости. В наркологических учреждениях есть учетная группа профилактического наблюдения, где лица из группы риска посещают нарколога в течение года.

Третичная

Третичная профилактика – это профилактика рецидива заболевания у больных алкоголизмом, достигших стойкой ремиссии. Она относится к индивидуальной медицинской профилактике. Заключается не только в повышении мотивации к трезвости, но и в применении медикаментозных, психотерапевтических и других средств. Осуществляется специалистами клиники Довженко разного профиля под координацией психиатров-наркологов. В третичной профилактике весьма эффективна работа общества «Анонимных алкоголиков», которые осуществляют профилактику по 12-шаговой программе.

Подростковая профилактика

Профилактика алкоголизма среди подростков в большей степени относится к первичной. Под вторичную профилактику попадает порядка 2–5% подростков, из тех, кто уже пробовал алкоголь и кому нравится пиво. В единичных случаях, после лечения алкоголизма, применяется третичная профилактика с целью формирования стойкой ремиссии.

В каком возрасте начинается употребление спиртного

Профилактика алкоголизма среди подростков Чаще употребление начинается с легких алкогольных напитков в кругу друзей, и даже в кругу семьи. 90% подростков первую пробу снимают в 15–16 лет, но нередко бывают случаи первого употребления в 12 и 13 лет. Употребление в более ранние сроки относится к единичным случаям.

Что толкает подростков к алкоголю

Для эффективной профилактики важно понимать, почему подростки начинают пить:

подражательство «взрослому» поведению;
желание казаться брутальным, крутым, бравым в компании друзей;
любопытство, подростковость – это возраст экспериментов;
чувство «стадности», неумение сказать «нет» в компании.

Почему так важна профилактика среди подростков

Известно, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Это обоснованно как с психологической и медицинской, так с экономической и даже социальной стороны. Течение подросткового алкоголизма имеет свои особенности:

Чем раньше ребенок начинает употреблять алкоголь, тем более выражены его негативные последствия на нервную и эндокринную системы. В силу их незрелости и уязвимости.
У ребенка быстрее формируется зависимость как на психическом, так и физическом уровне.
Стадии подросткового алкоголизма сжаты.
У подростков быстро развивается и тяжело протекает абстиненция.
В клинику детского алкоголизма быстро присоединяется «белая горячка» и другие психозы, которые труднее купировать, чем у взрослого человека.
У ребенка быстрее развиваются поражения внутренних органов.
На фоне алкоголизма быстрее наступает деградация личности ребенка.
Подростка труднее лечить ввиду сниженной ответственности и отсутствия мотивационных якорей к трезвости.
Алкоголь у подростков зачастую является только началом употребления психоактивных веществ. Пьющий подросток легче переходит к экспериментам с марихуаной, спайсами и прочими наркотиками.

Как заподозрить, что ребенок алкоголизируется

подростковый алкоголизм Проблема ранней алкоголизации ребенка актуальна в тех семьях, где дети живут беспризорно и безнадзорно. Если родители сами сутками пьянствуют и воняют перегаром вряд ли вовремя заметят, когда ребенок впервые отхлебнул из рюмки. У внимательных родителей сей факт не останется незамеченным, но беда в том, что никто от этого не застрахован. Ведь причиной может стать активное и целенаправленное включение вашего ребенка в алкоголизацию лидером какой-то компании.

Возможные признаки употребления алкоголя или других психоактивных веществ:

Появление секретов от родителей. Подросток перестал говорить куда уходит, юлит, сочиняет, при этом теряется из виду надолго.
Сменился круг друзей и новые товарищи не вызывают у вас доверия. Присмотритесь к друзьям ребенка, попробуйте их разговорить, выяснить их интересы. Вероятность возрастает, если друзья порядком старше.
Ребенок стал хуже учиться, потерял интерес к былым увлечениям спортом или творчеством.
После прихода из дискотеки от ребенка подозрительно сильно пахнет одеколоном или он много жует жвачки или пахучие конфеты для устранения запаха.
Вы нашли у него «Антиполицай» и подобные вещи.
Ребенок просит много денег на развлечения, ведь спиртное стоит не дешево.
Что касается других психоактивных веществ, то возможна необъяснимая смена настроения или необычное поведение (крепкий дневной сон, бессонница ночью, отсутствие аппетита или, наоборот, волчий голод, непродуктивная активность, агрессия, эйфория).

Явные признаки:

когда вы застукали ребенка «навеселе» со всеми признаками;
когда ваш ребенок попался с запахом алкоголя или перегара;
когда вы нашли у ребенка пиво или другой напиток;
когда у вас в семье стал постепенно пропадать алкоголь. Или ваш коньяк стал терять былую крепость. Вероятно, кто-то немного отлил, а недостающий объем заменил водой, а кроме ребенка это было сделать некому.

Как проводится профилактика среди подростков

Профилактические мероприятия, направленные на подростков, реализуется в детских организациях: школах, интернатах, лагерях. Применяются лекции, фильмы, групповые психологические тренинги на формирование правильного поведения, устойчивости к стрессам и умения сказать «нет» в нужной ситуации.

Путем приобщения к спорту, играм и полезным творческим увлечениям, формируется приоритет полезного времяпрепровождения, альтернативного пьянству и безделью.

Однако в каждом конкретном случае главенствующую роль у детей и подростков играет семейная профилактика.

Профилактика в семье

Ребенок с младенческих лет на подсознательном уровне впитывает модель поведения в семье и обществе. Если он постоянно видит отца тянущего пиво, бывает свидетелем семейных гулянок, часто видит родителей пьяными – такая жизнь является для него нормой. Маловероятно, что он будет адекватно воспринимать лекции о вреде алкоголя. Кроме социальной значимости семейный алкоголизм несет и генетический риск развития болезни. Ведь у пьющих семей из поколения в поколение передаются гены, отвечающие за быстрый метаболизм алкоголя. Что на 25% повышает риск развития зависимости у ребенка, даже если он будет расти в благополучной среде. Нередко у пьянствующей матери ребенок привыкает к алкоголю еще с внутриутробного периода и кормления грудью. По статистике если 1 родитель страдает алкоголизмом, риск развития зависимости у ребенка на 30–40% выше, чем в среднем в популяции. А если оба родителя пьянствуют, частота алкоголизма у детей в 3 раза выше, и течение его более злокачественное.

К семейной профилактике зависимостей относится:

пример постоянной трезвости со стороны родителей и родственников;
отношение к здоровью как к основной ценности;
любовь и доверительные отношения между членами семьи;
отсутствие гиперопеки над ребенком и уважительное отношение к личности ребенка;
участие в жизни ребенка, проявление интересов к его проблемам и достижениям, поддержка инициативы ребенка к спорту, творчеству и труду;
целенаправленные разговоры с ребенком о вреде курения, алкоголя и наркотиков.

Профилактика молодежного алкоголизма

Профилактика молодежного алкоголизма Пиком употребления алкоголя у лиц, не страдающих алкоголизмом, является молодой возраст от 18 до 30 лет. Для многих это период наступившей «взрослости», самостоятельности, и в то же время еще не наступившей обремененности семьей, карьерой и проблемами со здоровьем. В этом возрасте активно проводится время в барах, дискотеках и различных тусовках.

Что толкает молодежь к алкоголю? Период экспериментов закончился, а употребление алкоголя переходит в личную привычку и семейную (дружескую) традицию. Посещение дискотеки без «подкрепительного» непривычно, свидание без «раскрепительного» неэффективно. Зачастую алкоголь выполняет роль антидепрессанта при конфликтах в семье и на работе, для снятия стресса и усталости. Таким образом, человек не замечает, как привычка постепенно перерастает в зависимость.

Профилактика алкоголизма среди молодежи заключается в устранении возможных причин алкогольных возлияний. Она также проводится на различных уровнях:

первичная профилактика на государственном (запрет продажи алкоголя во время массовых празднований);
первичная профилактика на уровне образовательного учреждения или трудового коллектива;
в этот период широко применяется вторичная профилактика в кабинете у нарколога, с использованием психотерапевтического арсенала;
но важнее профилактика на индивидуальном уровне в кругу семьи.

Профилактика алкоголизма у женщин

алкоголизм женщин Профилактика алкоголизма у женщин реализуются с применением основных принципов, хоть и имеет уклон в «женскую» сторону.

Женщина в силу своей социальной роли меньше подвержена алкоголизму, так как на ней больше ответственности за детей и семью. Она раньше заканчивает посещения тусовок, она по природе своей более осторожная и благоразумная. Женский алкоголизм распространен в 5 раз меньше мужского, однако далеко не редкость в наши дни. А если сравнивать с Советскими временами, то можно видеть его неуклонный рост. Поэтому профилактика женского алкоголизма особенно актуальна в последнее время.

Почему так важна женская трезвость

Потому что женщина – мать. Профилактика алкоголизма у женщин является первой ступенью профилактики алкоголизма у детей, а значит и у всего населения. Беременная пьющая женщина внутриутробно приучает ребенка к алкоголю. В зависимости от степени ее пьянства, она может родить ребенка-алкоголика, у которого уже с рождения сформирован абстинентный синдром. И такие страшные случаи встречаются в жизни нередко. Тому есть даже название – алкогольный синдром плода. Алкоголизм женщин несет уродство и умственную отсталость детям. Если женщин алкоголиков будет больше 50%, вымирание такого народа будет неизбежно.

Кроме того, алкоголизм у женщин формируется быстрее, чем у мужчин и очень трудно поддается лечению. А значит, женщины и дети нуждаются в большей профилактике алкоголизма как на семейном, так и на государственном уровне.

Методы профилактики

Профилактика алкоголизма у женщин начинается с раннего детства, продолжается весь подростковый период и заключается:

На примере образа матери в семье. Самый лучший способ воспитания – свой собственный пример.
В формировании ценности женского здоровья девочки, как будущей матери. Необходимо объяснить, что есть половые клетки, из которых может получиться ребенок. Что их нужно беречь, так как они заложены в девочке от момента рождения и на всю жизнь.
В формировании образа «настоящей» женщины: трезвой, мудрой, ответственной, красивой. Пьяная женщина – отвратительна и некрасива.
В привитии увлечений, которые станут альтернативой успокоительному действию алкоголя (вязание, вышивание и прочее).
В развитии отвращения к людям в состоянии опьянения. В данном случае большую роль играет поведение отца в семье. Если отец часто пьян, такое отвращение не будет формироваться, наоборот, девочка будет любить алкоголика. В будущем это может повлиять на подсознательный выбор супруга.
В объяснении отличий между женским организмом и мужским. При одинаковой дозе выпитого спиртного, негативное действие алкоголя на женщину будет в разы сильнее.

Речь шла о первичной профилактике. А как быть, если женщина уже пристрастилась к спиртному? Здесь уже нужна специализированная помощь нарколога, который занимается как вторичной, так и третичной медицинской профилактикой алкоголизма.

Есть вопросы по данной статье? Задайте вопрос врачу.